白果腐竹粥怎么做 白果腐竹粥的材质和做法步骤教程

【成效主要医治】养胃,清肺热,固肾气。适用于阴虚肠痈。

白果烧腐竹原料:

白果12克,腐竹50克,珍珠米100克。 将白果去壳皮,同腐竹、籼米同煮为稠粥。
每一日1次,空腹食。 养胃,清肺热,固肾气。 适用于血虚口疮。
白果有小毒,不可多食。

预备籼米,腐竹,白果若干,白汤原汁包,芝麻油少些,葱若干。

【注意】白果有小毒,不可多食。

葡萄酒杭椒、八角、老抽、老抽、盐均适用。

《饮食疗法》白果12克 腐竹50克
大米100克将白果去壳皮,同腐竹、大米同煮为稠粥。每一日1次,空腹食。养胃,清肺热,固肾气。适用于阳虚关节炎。白果有小毒,不可多食。

三、白果腐竹粥的烹调技能

【处方】白果12克,腐竹50克,粳米100克。

3、油锅内加油热至5成,参加腐竹和白果干炒,插手盐,八角,姜片,朗姆酒杭椒,倒入高汤,老抽,和适合的量水,盖锅盖,中火闷煮;

腐竹白果粥治肠痈 腐竹白果粥
腐竹白果粥《饮食疗法》白果12克腐竹50克香米100克将白果去壳皮,同腐竹、黑米同煮为稠粥。天天1次,空腹食。养胃,清肺热,固肾气。适用于气虚肠痈。【宜忌

先是步:将腐竹提前浸润后将腐竹切成丁,葱切成葱末。第二步:香米淘洗后放入砂锅中。第三步:将白汤原汁包用水芝开调成白汤倒入砂锅中。第四步:文火将香米和清汤煮开后转大火炖煮粥。第五步:粥煮至八成熟的时候放入白果,腐竹将其完全炖烂。第六步:之后放入白果再持续炖煮后关火。第七步:出锅前淋上麻油,参预些青葱。

【摘录】《饮食疗法》

1、白果敲去硬壳,用开水烫去薄皮,剥出白果仁备用;

一、白果腐竹粥的预备食物材料

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